自炊

最近、ずっと自炊
GW中に2キロ増。
やっとこ1キロ落とせたニヤリ
今日は圧力鍋でご飯を炊いた。
この前は土鍋でご飯を炊いた。
なぜなら、うちには炊飯器がない爆笑
90パーセントもち麦＋雑穀米
 
ジャーン、お昼ご飯。

豪華なランチ
油が飛び散るのが嫌なので
焼き物は全てガスコンロで。
満腹…食べすぎ
ダイエットになってないわえー
さぁ、仕事、仕事。