期日前投票

SNSで若者達も、この国を変えようと思ってる子達が増えているような気がする。凄くいい事だと思う。政治を国民の手に戻す!小さな一票でも力はあると、国を変えるんだ!と。みんな投票行こうね。しかし…市役所の駐車場…かれこれ30分待ち暑いから、車で来たけど後何分待っ…

楽しかった!

早朝5時起き、6時半出発 美味しかった楽しかったもっと、もっと練習するぞ!勿論、歌の練習も。さて、仕事の準備しよっかなぁ〜そう言えば…明日は給料日支払う方です。また、寂しくなります…

ミナちゃん

色んな出会いがあって、若者の知り合いが増えたなぁ〜ありがたいミナちゃんと言う31才の女性に出会ったのは5年前かな。。ソムリエの資格も持ってて、以前スペインに留学し2年前にはワーホリでフランスのワイナリーへ。帰国後、大阪ワインが作りたいと去年末くらいに葡萄畑を…

トレーニング

足の親指の付け根が痛くて、ゴルフの練習を中止中。暑いしねぇ…なので、今日はトレーニング。レッグレイズ 20回×3セットSQBのみ×15回×1セット 38×10.回×3セット28×12回2セット ヒップスラスト 59キロ×10回×3セット ケーブルキックバック…

今月のスケジュール

3木 アイネ/元岡pf4金 葵/左知子/元岡pf7月 飛騨峰代/pf8火 アイネ/元岡pf9水 ジュリ/元岡pf10木 あかり/アイネ/元岡pf11金 葵/左知子/pf元岡/bs時安14月 飛騨/pf15火 アイネ/元岡pf16水 あやな/元岡pf17木 ア…