2019年 8月の記事一覧

Brunch

朝ごはん、昼ごはん兼用。肉、肉、肉朝、体重を測ったら変わってなかった。ダイエットしようと思うと食べてまう。という事で、朝からステーキ。万代で買った600円のステーキ。後は、もやし炒めに焼き椎茸。肉が多過ぎて食べれず、冷蔵庫。明日、焼き飯になるであろう。さてと、…

本日は16時から英語のレッスン。15時過ぎに家を出て郵便局で書類投函。電車に乗って梅田へ。その途中…なんだかお腹がすいてきたダイエット、ダイエットと思うとなんだかやたらお腹空くのはなぜ？あっ、マクド食べたい衝動に駆られるダブルチーズバーガーとポテトMサイズ爽健…

いよいよ歌入いれまで後４日。久しぶりのミニスカート。足、えらい筋肉になってるわ仕事から帰ってちゃっちゃっとシャワーこの前届いたDVDちょっとだけ観ようと。観てたんだけど、２回も寝落ちてしまったカーペットに寝転び、気絶。ソファーに両足を掛けて…この映画には今度録…

私のストレス発散土曜日も日曜日もよく頑張りました…

昨日はお昼からジム夕方からはレコーディングの為の英語のレッスンその後、オリジナルの曲の確認。イギリス人のスパーキー先生彼はジャマイカの血が流れてるそしてミュージシャン音源に合わせて歌って。練習の成果か、ネイティブの発音になったと、言ってもらえた、Yeah!!!…

やっと一日終わった〜まだ、お店です。誰もいなくなって、ひたすら冷蔵庫の音だけが聞こえてる。さっきお客様をお送りしに下におりたらさくらタクシーの乗り場は長蛇の列。帰れるんだろうか… 今日も８時起き、タ…

バリ島にはドットアートというものあるらしい。バリ島へは行った事ないんだけど。ここに越してから少しずつ自分の好きな家具やいろいろ揃えてきた。そんなに高いものではないんだけど。ただ壁が寂しくて。絵が欲しいなぁと思いつつ好きなものがなくてネットでいろいろ調べていたん…

昨日は16時に家を出て。お店なのに珍しくリハーサル。５時から６時までしっかり音合わせ。６時からお客様にお食事へ誘って頂きました焼肉！最高！美味しーですね昨夜の突然のライブにもかかわらず沢山の方にご来店頂きました。歌入れ前のリハライブ。え…

歌録りまで後ちょっと。その前にレコーディングメンバーとライブまたまたみんな空いてたから急に来てもらうことに。楽しみ😋暑いけど、頑張っていきましょう！…

本気でダイエットしなきゃ。ジャケット撮影まで26日。お盆休みでジムも3日目閉まってたしレコーディングやら請求書やら忙しくてバタバタ。少し前に作ったニンニク醤油が活躍。１日に一度の食事。後は栄養補助食品今朝のメニューはゴーヤのおひたし野菜サラダ厚揚げモヤシと白菜…