フットネイル

前回は7月10日,1ヶ月振りにフットネイル。地元のネイルサロンUPAさんへ。持ち込みデザインをお願いしましたターコイズみたいで綺麗。夏も終わりやけど、まだイケるなさて、フランス語の勉強しましょ。…

お盆の行動②

8月15日(水) 何したんだっけ?大阪帝拳ジム行ってた時のトレーナーさんが中崎町で焼き肉屋さんをやってる。食べに行ってきた。炙りレバーと冷麺他にも食べたけど写真無し。具沢山、美味しかった。8月16日(金) 朝4時に起床吉川インターゴルフクラブのMECHAゴル…

お盆の行動

長いようであっと言う間に終わりのお盆休み。ブログ用に色々写真を撮り溜めたのに…面倒になってきたなので、ざっくりと。①8月10日(土)東生駒にお住まいのお客様宅へお呼ばれご馳走様をたくさん作って頂きたくさんおしゃべりして楽しかった奥様に「香り春巻き」の作り方を…

1ヶ月半ぶりのトレーニング

湿気でベタベタしてたり雨降ったり、暑すぎたり行こうと思ったら雨降ったりでフィットネスジムに行けてなかった1ヶ月半も休んでお尻が下がってきてるの実感。後は、飲み過ぎ…食事は気を付けてるから体重は300g〜1Kg増えたり減ったり。昨日は気合いを入れてトレーニング…