2021年 1月の記事一覧

今日も良い一日でした。

あぁぁ〜疲れた、でも良い一日でしたただいまの時間２１時２３分。今日は３時過ぎに家を出てパーソナルトレーニングへ。１時間しっかりお尻のトレーニングふらふら〜そこからお店に。昨日ピアノを動かしたのでピアノ周りを片付けに行ってきた。その前に腹ごしらえ。北新地にある時…

緊急事態宣言中ですがなんやかんやと色々ある。１月２９日金曜日臨時営業致します。緊急事態宣言中なので１７時オープン２０時閉店となります。どうぞ、よろしくお願い致します。久々？そうでもないか？ブログ。先週の土曜に夢を観た。眠りが浅い時は夢をみるらしい。内容はヒグマ…

国際ロマンス詐欺って知ってる？Instagram、Twitter、Facebookなどなど突然フォローしてきてLINEやWhatsAppなど個人的な連絡先を聞いてくる。そして、その人達が言うことはだいたい同じ・アメリカの出身・奥さんに先立たれ、幼い子供が二人・…

現在23:32pm.なんか、気分はルンルンです今だから出来ることをやる毎日。(やってない時もわりと多いかも)８時半　起床９時　朝食朝からジャマイカンパークを焼く９時半　とんでもない量の空き缶を放る(缶チューハイ、ビール、ノンアルコールビール)11時…

昨日は朝からヨガ夕方パーソナルトレーニング帰ってから銭湯へ行き疲れたのかグッスリ途中４時半に目が覚めたけど早すぎると二度寝したまさかの９時半。睡眠時間９時間…ヤバ起きて毎日の日課録画していたNHKの朝の連ドラおちょやんを観て。さてと今日はやるべき事をやらなきゃ…

日曜日は但馬牛しゃぶしゃぶ月曜日はライブで見つけたラム肉でラムのしゃぶしゃぶ火曜日の本日は豚しゃぶ一人鍋はしないと決めてたのになぁ。案外食べれてしまったでもさすがに明日は…なにしよかなぁ。白菜と豚肉余ってしまったので、さっき野菜切って豚汁の用意した。朝起きて母…

ご予約を頂きましたので１月２６日火曜日17:00から20:00まで(最終入店19:00迄)お店開けます。感染予防をきっちりして営業致します。久々のお店、楽しみです。ノンアルコール生活３日目。アルコールゼロ、糖質ゼロこれいいやんアルコールゼロなのにけっこう飲んだ…

緊急事態宣言が再発令されることになり母にLINEで連絡した。「生活は大丈夫ですか、食べていけるの？」と…連絡があった。食べていけるの？この年になっても心配させてしまい申し訳ない気持ちでいっぱいで…暫くしてまた連絡がありお肉を送ってくれると言う。食事のバランスに…

　おはようございます。昨夜は11時半就寝今朝は6時半起床起きて、体重測るけどまぁ〜減らないなぁ健康的な生活を送ってるのに…しばらくお休みが続くので今日から１週間禁酒。禁酒っていうのも寂しいのでノンアルビールに変えようかな。飲んだ気分で。普段、飲み過ぎだから、休…

昨日は10時半に就寝…寝る時間、子供並みなのに目が覚めたのは４時半、そりゃそうだ。もう一回ベッドに戻ったけど、結局７時前までもごもごしてた。昨日は暖かい日だったので毛布蹴飛ばしてました昨日は知り合いと一緒に１０キロ歩き。夕日が綺麗だった。今朝も起きて直ぐにトレ…