今朝は朝ヨガ
45分間、身体中の筋が伸びた〜
それからトレーニングへ
体重計って、びっくり
あかんやん、あかんやん‼️
体重が壊れてるんちゃか？って思ったけど
そんなことないわなぁ…
コロナデブです…ガーン
片道４０分チャリ漕いで。
そしたら、トレーナーにチャリは
足ふとなりますよ〜だって。
少しでも運動と思ったけど…
汗もかいたしまぁ、ええか。
途中で中之島へ
１６時頃の様子。
みんな、人通りは少ないけど
みんなゆっくりしてはった。
で、今日の晩ご飯は
久々に開いてた長五郎寿司へ。
うちのお店の忘年会でいつもお世話に
なってるお寿司屋さん。
お父ちゃんとお母ちゃんと
どっちも変わらず元気で良かった。
今日から好きじゃないけど
焼酎に変えた。
食べ方も変えないと…
でも、美味しかった。
さてと、寝よう〜
明日も一週間、頑張りましょう。
お店はお休みだけど…
21日の安倍ちゃんの会見と
吉村君の会見で今後の事が決まる。
予定として２５日月曜日から
nao’s placeは
バンザーイ
バンザーイ
バンザーイ再開します！
予定です。
また、連絡しますね！
おやすみなさい。
