交通事故から整骨院での治療も終わり
ホントに、グッスリ眠れるようになった
怪我も完治し、そして…
あれだけ毎日睡眠導入剤を飲んでたのが
今は睡眠導入剤、要らなくなった。
嘘みたいに眠れる
後ね…
後ね…
iTunesで癒しの音楽を30分のsleep mode
で、すうっーと眠りに入っていけてる。
最後の治療後、いつものように
スーパーキヨヒコへ。
またまた大量の夏野菜を購入。
よっしゃ、カレー作ろう！
玉ねぎみじん切りして炒め
生姜のみじん切りして炒め
キノコを切って入れて炒め
茄子もキューブ型にカットして炒め
ピーマンも切って炒め
ズッキーニキューブカットして
鳥ミンチ入れて炒め
余ってた海老とマッシュルームも入れて
カットトマトの缶詰も入れます。
ついでにビーンズも入れて
クミンシード、ガラムマサラ
SBのカレー粉入れ、塩で味を整えて
ジャーン
Brunch 完成。朝カレー。
油はオリーブオイル、ご飯は70グラムの玄米
キャベツのピクルク
トマト、ゴーヤ、レタス、アボガド
奥にあるのは焼きなすです。
て言うか、暫くカレーが続きますが…
美味しいから良しとしましょう
よい１日をお過ごし下さい。
