今朝は７時半に起床。
起きてすぐにウォーキングへ
4.5キロ約40分歩きました。
空気が澄んでで気持ち良かった
帰って朝食。
車に乗って奈良富雄まで。
なかたに鍼灸整骨院
体のメンテナンスへ。
この後はりんくうプレミアムアウトレット
まで行く予定。トレーニングで着る
シャカシャカを購入するため。
その後は、パーソナルトレーニングへ行って
そしてその後は英語のレッスン。
新曲の歌詞の発音をSparkiiに見てもらう。
大切なお知らせです。
今週は月曜日から木曜日までお休みします。
金曜日は18時から21時までの営業です。
時短要請・休業要請を受けて。
仕方ないです…
大阪、日本が元気になりますように。
今日も一日良い日になりますように
日本が、そして世界がコロナショックから
立ち上がり、世界中の人達がみんな
安心して暮らせる日が一日も早く
訪れますように…祈ってる。
