なんだか、久々の投稿のような
気がするのは気のせい？
お知らせ その１
来週はnao’s placeお休み頂きます。
7/12（月）〜7/16（金）
7/17土曜日は営業します。
まん防も今月いっぱい延長になりそう。
延長後の営業は17:30pm〜20:00pm
19:00pmにアルコールの提供は
終わらせて頂きます。
ご理解とご協力の程、
よろしくお願い致します
お知らせ その２
7/31土
nao’s place 10Th anniversary Live
1st stage only ¥3,500-
2nd stage only ¥3.500-
1st ＆2nd 通しチケット¥5.000-
1st stage 17:30pm start
2nd stage 19:00 start
ぼちぼち、予約も埋まってきています。
お早めにご予約くださいませ。
尚、インターネット予約は
受け付けておりません。
ご予約は直接ケリーズへお電話か
わたくし、又はメンバーへ
ご連絡くださいませ。
コロナ禍、感染予防対策を徹底し
楽しんで頂けるライブにします。
今日は車に乗って西区へ。
パーソナルトレーニングへ行ってきた。
女性の体は不思議です。
ホルモンバランスもとても大切。
体重増加傾向…
写真見てもらったら
食事の内容を伝えると…
牛肉が多いらしい。
チーン
ということで、今日から
鳥の胸肉に変えました
私のお気に入り紹介。
わかりずらいけど。
左から粗目のガーリックソルト
右のさらさらはわさび塩
牛肉にも鳥肉にもサラダにも使えます。
今日は身体がとても重くて。
とりあえずシャワーして
読書でもしよっと。
ほな、また
明日から17:30から20:00までの営業です。
