今は不特定多数の方達が
集まる場所を避けながらの生活
いつまで続くのコロナ禍…
今日も朝７時に起床。
朝ごはん食べてNHKの朝の連ドラ見て
本日は午前中からパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングは
トレーナーと私だけなので安心。
水曜日はお尻のトレーニングでした。
木曜日、金曜日とケツ筋肉痛…
本日は背中のトレーニング。
トレーナーの翼くんが背中の動画を
撮ってくれました。
私「なぁなぁ私の肩とか背中
なんかごっつ大きなってない？」
翼くん「千恵さんの背中綺麗です！」
私「一般的な綺麗じゃないよね？」
翼「僕たちビルダーとしては
とても素敵な綺麗な背中になりましたね〜
これぞ！ボディーメイクです
」
」私「ビルダー的な美ですか？」
翼「はい！とても綺麗ですよ！」
マッチョな私も悪くないか
どうでしょう〜
美しいでしょうか
さてと、お昼ごはん食べて
フライヤー作って
新曲のアレンジが完成したようなので
夕方に録音にお店へ行かなければ。
今日もバタバタしまーす。
９月１２日で緊急事態宣言が
解除されますように…
切に願っています。
良い週末をお過ごし
くださいね〜
