久々に玄米を炊飯
玄米と大麦ね。
で、久々にチャーハン。
昨日の残りの豚肉、キャベツ、長ネギ
ミックスベジタブルと卵。
味付けは中華スープの素。
カレー粉無かったわ…
ご飯、多かった…130グラム。
これなら、ボリュームあるし100グラムで
ええなぁ
さて、洗い物して、用意して
歯医者さんへ。
帰りは買い物して帰らないと、
食糧を買ってこなきゃ。
あぁぁ〜忙しい
忙しいふりしてるだけ
あっ、そうそうライブの件ね。
今朝もさっきもお客様から連絡あり
ライブ、演るんですか？と。
もちろん！と答えると
「あぁ〜良かった！
楽しみにしてるよ！」
と…ありがたいね
頑張らなきゃ
