Post Share Line note お尻はパンパンです。 これ以上、体重増やさないように 糖質ゼロカレー。 ご飯: 白米/玄米/大麦 5/3/2 割合はこんな感じ。 今日の成果。 うん、美味しいわ さて、仕事いこーっと。 ブログ バタバタしてたので…前の記事 眺めがいいわぁ〜次の記事