増え気味の体重を意識して、鶏胸肉をどうやったら美味しく食べれるかを研究してますが、結局は無水カレーに落ち着きます。
朝起きて、軽く1時間はボッーとしたい。
食べるの好きだけど、だいたいは餌みたいなご飯多め。1日3回同じ物でも構わない。
幼き頃は、祖父、祖母、両親、兄と弟2人の8人家族でした。現在でもお盆やお正月には、可愛い甥や姪、とんでもない人数が集まる実家。
なので、一人で食べるご飯は寂しいです。
不規則な生活もあるけど、とりあえず今は、ダイエットカレーの作り置きを毎回
特にライブ前なので。
で、とある日の晩御飯↓
保温できるスープジャーにカレーと玄米ご飯80グラム、下の方にはトマトとブロッコリー。お店に持って行って食べてますが…明日くらいに作らなきゃ
今日は月曜日、ワンオペ。雨降ってるし、ゆっくりしてます。が、来週の譜面も用意できました。
今日のお昼はライブの予約された方の配席と、アズールテラスさんへ出すセットリストとか色々、用意できた。
今日から歌詞をしっかり音読。
歌詞が頭の中で映像になって出てくるまで。
