中3日で筋肉痛から復活！？
まぁ、痛みはまだあるけど
トレーニングは出来そうだ。
と、言うことで２回目のトレーニングへ
今日は天気も悪いし
気温も低いからジムへ来てる人
少なかった、ラッキー。
今日は、予めエアーサロンパスを
買っておいて、ジムか終わってから
シューっと。
明日は筋肉痛、マシかなぁ。
半身浴も終了。
半身浴、暇なんだよね。
でも、iPhone XSなのでお風呂に持って
入り、山本KIDさんの動画見ながら。
KIDさん、大好きだったんだよね。
顔も、体も、ファイトも大好きだった。
ちょっとタトゥー多過ぎだけど。
さぁ、洗濯物干して準備して
今日も仕事、頑張ります
