レイジェス…
知ってる人は知ってる
メキシコ産のグローブです。
私のグローブ ８oz
先週の火曜くらいから、体調が悪く
中５日ぶりのトレーニング
膝が普通の人よりも悪い(手術してる)
事をトレーナーにお伝えしてる。
そんな私は特別メニュー。
付きっ切りで、みてくれます。
５日ぶりのトレーニング。
このジムでトレーニングするようになって
体力もついて、それ以上に精神も強くなった。
ここ一か月、全く体重が減らない。
筋肉を休ませる事も大事かな。
今日は久々に1.5キロマイナス
ジムの滞在時間は約3時間半。
停滞期が過ぎたかな。
汗かきまくり、よく動いた。
夏にはシックスパックか？！
兎に角、続けることに意味がある。
と、思う今日この頃です。
明日から、また一週間、頑張ります！
さぁ、寝よう！
