だいたい、１日２食食べる。
起きる時間が９時頃なので、
起きてすぐは無理で…
昨日の、ブランチ。
サラダ、キャベツの温野菜
お肉 ＆ パクチースープ
朝ごはん
野菜中心です。
※グリーンサラダ
※目玉焼きの上に菜の花
※バケット ちょっと
※パクチースープ
このスープはやまやで見つけたもの。
目玉焼きがのってるフライパン
ニトリで購入したフライパン。
蓋つきで、1人分に丁度よくて、
鉄のフライパン、これなかなかいいよ。
食生活を見直した方が良いと
トレーナーに言われたもんで。
自炊に切り替えて…
実は…４月に宮古島へ行く事にした。
㊗️初 宮古島。 ダイビング。
海へ入るでしょ、ビーチ行くでしょ。
それまでに3キロ落としたいなぁ…
今年は、どこかで与那国島へも挑戦したい。
海底遺跡をどうしても見ておきたい。
て、言うか…問題はビキニ。
スカスカになるんとちゃう…
ＳかＭサイズに、買い替えやな、多分。
嬉しいような、悲しいような…
さぁ！今日も一日頑張ろっーと💪
ジムへも行かなきゃ！
Have a wonderful day, everyone!!!
