昨日はブログアップしたり
スッカラカンの冷蔵庫の中身を補充すべく
近所のスーパーいったり
税理士さんに提出する書類作って投函
インクジェットの完成ハガキも200枚購入
そして今日はDMの作成。
今週末に投函しなきゃ
naoカレーも仕込み中。
今回はみんな大好き牛スジカレー。
昨日から仕込んでるから
明日には完成かなぁ〜
昨日スーパーに行った時、どーしても
ほうれん草のカレーが食べたくなった。
作った事ないけどね
便利よね〜クックパッド
レシピ通りに作ってみた。
鶏肉はモモ肉でもええと思うけど
あえてそこは胸肉。ご飯は玄米と大麦ご飯
ジャーン
ほうれん草のカレー完成。
美味しいやーん。
胸肉も入ってるんだけど、タンパク質が
足らないので塩茹でしたエビを乗せてみた。
ただ、生クリームを100gってのが
気になる
茹でたほうれん草をペーストに
するの使うミキサーが欲しくなった。
うちにはみじん切りするフードプロセッサー
しかないので、ペーストにはならなくて。
フードプロセッサーにかけたほうれん草
に生クリームを加えてペーストにする。
ん〜、脂質は控えたいから生クリームの
代わりに豆乳を使ってみよう
今日もよく寝た、今日もスーパー行って
昨日買い忘れた、トマト缶、カレールーを
買いに行ってこよっと。
さて、ご飯食べて仕事します
良い一日をお過ごしください！
あっ、土曜はfacebookで
ピアノの元岡さん、ベースの時安くんと
３人で配信ライブしまーす。
ライブの反省会やね
