トレーニング開始
今年初のトレーニングへ行ってきたジムは人も少なくて快適12月は忙しくて行けなかったけど、12月６日以来、約１ヶ月ぶり 2023年初トレーニングお尻SQBのみ×15回×1セット29キロ×12回×５セット34k×10回×３セットヒップスラスト バーのみ15回×１セ…
2023年 1月の記事一覧
元旦！
とりあえず12月分の給料計算ができたので源泉徴収票を昨日は作った。働いてくれた人達の確定申告も２月頃から始まるでしょ？「源泉徴収票いつ頂けるのですか？」と問い合わせされるのも嫌なので、さっさと作って送る、私流。正月から住所教えろって、私、めんどくさい奴になって…
あけましておめでとうございます！
今年はどんな一年になるんだろう与えられた運命の中で自分で選んだ道、ちょっと疲れて来たけど、経営者としてヴォーカリストとして一生懸命にできる限り力を尽くしていきますので皆様どうかよろしくお願い致します！年末の29日は主要メンバーで大掃除３年ぶりに床にワックスかけ…
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