お昼のランチ
OUTBACKへ連れて行ってもらった
カロリー制限はしてないけど
糖質制限はしてる。
ジャーン！骨付きラム！
うまぁ〜柔らかくてジューシー
柔らかくてジューシー美味しゅうございました。
ラム、美味いよねぇ〜
夜は福島のたけもと屋へ。
ちりとり鍋。
ジャーン！
発酵食品は体にいいのです。
これも美味しゅうございました
発酵食品をと思っていろいろ料理を
してきたけど、ふと思い出した。
米麹と醤油
仕込みました。
使い方は、オリーブオイルで野菜を炒めて
この米麹醤油で味つけるだけ。
たぶん、美味しいと思う。
だけど、完成までに１日一回かき混ぜて
完成までは１週間かかるらしい。
死んだ婆ちゃんはもろみを使ってたかな？
今度、母に作り方を聞いてみよ。
今月中に体重を１キロ落とすように
トレーナーに言われてる。
酒量も多いから痩せないんだとさ〜
昨日もお店終わってからお客さんとBARへ
アホやから最近よく飲んでるウォッカを
ストートで３杯飲んで。
タクシー乗って最寄り駅前で。
チャリ置きっぱなしだっので。
帰ってシャワーして…
またまた、カーペットの上で撃沈。
眩しいと思ったら朝でした。
これで、二日連チャン、ベットには
辿り着けなかった…情けな
おっさん化が進んでます…ヤバ💦
さてと、一時になりました。
寝ましょ、寝ましょ。
おやすみ〜
今日はベットにたどり着けそうです
