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忘れた！

さぁ、ジムへ行こう！最寄りの駅まで徒歩10分あっ…ICOCA…忘れた。昨日、チャージしたとこなのに仕方ないので久々に切符かった。さぁ、トレーニングへ。…

お店に行くのに最寄りの駅までチャリで行きます。昨日も6時半に家を出て。少し前に購入したクロスバイク。赤信号を待って、青になったからGo！と思ってたら、多分二十歳前の女の子がライトも点灯させず、携帯見ながらチャリ漕いで…「危ないやろ！どこ見てんねん！」と、思わず…

レイジェス…知ってる人は知ってるメキシコ産のグローブです。私のグローブ８oz先週の火曜くらいから、体調が悪く中５日ぶりのトレーニング膝が普通の人よりも悪い(手術してる)事をトレーナーにお伝えしてる。そんな私は特別メニュー。付きっ切りで、みてくれます。５日ぶり…

またや…またや。疲れが原因とみられる。今週２度目の婦人科を受診前回行った病院では良くならなかったから。今日は十三駅の近くの婦人科を受診した多分、マレーシアとか中国系のドクターだった。日本語も大阪弁も韓国語も英語も堪能な先生。経歴もすごい、イギリスの有名な大学の…

昨日、お店のポストを覗くと１枚のポストカードが。呼んでみると…お客様の奥様からのお手紙だった。年末に、お世話になったお客様へお歳暮私の田舎のお酒香住鶴をお届けした。家族で、お酒を楽しんで頂けたようで良かった奥様もnao's place…

もう、五年以上前に私の誕生日祝い、そしてナオズプレイスの周年のお祝いに頂いた時計イタリアのカプリ島でしか作られていないカプリ島の時計カプリウォッチずっと大事に使ってきたんだけど、ベルトが傷んでしまい、市販のベルトに交換した瞬間に…電池切れ頂いた方と…

年末年始とバタバタしてしまい。なんとか誤魔化し誤魔化しやってきたんだけど今日くらいに疲れがどっと出たようで。お腹痛いわ、大好きなワインも美味しくなく。体が痛いのは筋肉痛ではなく。脈が早かったし。ストレス？何もしてないのに心拍数、86まで…今で77まで、下がった…

今年初のトレーニングへ行ってきた今日の成果 17,605歩トレーニングは…お正月で900g増えた体重。トレーニング後、1.7キロ減。水分だけ？朝もめっちゃかいたし。目指せ40キロ代！私の意思ではなく。でも、山本美優選手のシックスパック…

明日、１月４日金曜日から営業開始します。12月29日土曜日仕事納め12月30日日曜日お店の大掃除しました。休憩中、この５名と共に大掃除二年ぶりに床にワックスかけてピカピカになりました大掃除終わりでミーティング寸志をお渡しして、みんな一言づつ発言…

初夢…見ましたか？毎年毎回、初夢なんて忘れちゃうんだけど今回はうっすら覚えてる。誰と一緒だったかは覚えてない(夢の中で)で、向かった先は射撃場だった忘年会のようにサラリーマン達が的を目掛けて向かって打ってる。マシンガンみたいなのと片手で打つようなちっちゃい拳銃…