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玄米と大麦でダイエット

ホルモン剤を飲み出してから何をしても体重が減らない。昨日、トレーナーに言われた。「千恵さん、ホルモン剤は女性ホルモンの生成を助ける効果があるって事はやっぱり脂肪がつきやすくなります。いつまで続けるのか、次回の外来でドクターに聞いてみては？」と。私も実はそう思っ…

いつ頃だろう…確か去年の９月頃からプラセンタの注射を始めた。しばらくすると変なタイミングで生理になった。そもそも、小学校３年生の時に生理になったブランコから落ちて腰を激打したせい。普通で考えると小３で生理はあまりにも早すぎる…あれから37年。出産の経験もなく。…

ずっと考えたどうするべきか…考え考え考えたけど手も足も出ない新型コロナウィルス新規陽性者数が過去最多を更新し続ける毎日…毎日毎日…増え続け今日は9.800人台だと…どうすべきか悩んで悩んで悩んだけど…もうダメだ解除になるまで休業させて頂きます。誰かに当たること…

鳥取からの高速バス阪急三番街の乗り場に到着。お腹すいたので〜ロッテリアと。ん？でも、あるよね、ファーストキッキン長いこと大阪住んでるけどお初！中に入るとセルフオーダー　非接触で人件費も削減スタッフはたったの２人だけお持ち帰りをセルフレジでオーダーしてタクシーで…

ちょっと、そこまで行ってきた。バスに乗って３時間の旅。大型バスに乗客はたったの９人。日本交通バス会社も大赤字。それでも、バスを走らす凄いよなぁ〜３時間かからずに鳥取駅前に到着お蕎麦ランチからのワークマンへ目的の商品はなかったけど指割れ靴下発見指割れ靴下を何十年…

あかん… 色気より食いけ色気も大切だけども…私は〜食い気パーソナルトレーニングジムに通いだして一年半、ある程度のダイエットに成功。これは、食事指導のおかげ。炭水化物を一切抜くどこぞのジムと違い食事制限をしている感じでもないちょっと前のお尻だけど。今はダイエット…

吉村くん(大阪府知事)曰く本日、大阪・京都・兵庫が国に対しまん延防止等重点措置を国に要請すると言うことになりました報道でこれだけ過去最多を更新！新規コロナ要請者数ってなったらそりゃ夜の街から人が消えるわ！商売の邪魔をしたいんかーい！連日連夜テレビやネットニュー…

今週に入ってから睡眠時間が減った。減らそうと思った訳じゃないけど目が覚める…やっぱり心配事があると眠っていても脳の中で考えているんだろうね。７時に目が覚めたので今週中に絶対にやっておかなきゃいけない事を…やろう！てことで、バンドの皆さんに送る音源と譜面日曜日に…

私自身の勝手な見解新型コロナウィルスが騒ぎ始まってかれこれ２年半世界一周大型客船が横浜に到着してからは約２年になろうとしてて。目に見えない恐怖と闘い未知のウィルスに世界中の人々が怯え、もしかしたら無症状で誰かに移したら大切な人達に移したらと過ごしたこの２年私で…

2022/01/20/23時50分頃のディアモール大阪スッカラカーン人がいませーーーーん！吐くわ、ホンマ。この前もそう今夜もそう西明石行　新快速00:00が約10分遅れ西明石行き00:04発は10分遅れ以上…滋賀辺りで、人が電車と接触らしい…マジか…しゃーない…