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是非、お越しください^_^

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北新地の女性バーテンダーのお店へ

昨日はかなり早めに出勤。出かける前、大雨降ってて駅まで歩きかぁ〜と思ったらおっ！今なら傘いらん！と思いチャリ漕いでたら…ポツポツと、思ったらダー昨日に限って折り畳みの傘、急いでチャリ停めて傘さすも背中、びしょびしょ何とか店に着いたけど湿度で髪の毛ボサボサ…来週…

最近の事

ブログも載せなくなったら載せないちょっとバタバタ7/８(土）リハーサル7/９(日) 甲子園へ阪神の応援(因みに勝利)7/10(月) Gym お尻トレーニング(ヒップスラスト　99k 成功8回×3セット)7/11(火) ゴルフのレッスン(田中さん、レギュラーティ…

ここは大阪

おはようございます！昨日は歯医者の定期検診でした。駐車料金払うのも何やし歯医者さんまでにあるガススタで車を洗車、雨やけどね。車をガススタに停めて、徒歩5分。歯の検査を終え、クリーニングしてもらい車を取りにガススタへ。歩いてる途中に発見！下水道の蓋が万博モデルや…

ヒップスラスト

午後から美容院を予約していたので朝からジムへ行って来たヒップアブダクター60k×30回×5セットを終えて、スクワットもしていよいよ、ヒップスラストへ。89kを一回上げたけどそろそろちょっと90k代に挑戦BARが9キロ25kウェイト左右15kウェイト左右1.25…

お下がりのゴルフクラブ

といっても、まだまだ新しいゴルフクラブのセット。前にクラブを買いに行った時に男性用を使った方がいいと言われた。だけど、女性用のユーティリティを購入。ゴルフのレッスン受けた時にインストラクターさんに男性用がいいとまたまた言われた。少し前に、2連ちゃんのコースで悔…

Baccarat バカラのグラス

とあるBARへ連れて行って頂きそのお店のグラスのほとんどがバカラのだった。クリスタルの輝き、手にした時のズッシリ感、手にフィットする感じいいなぁ〜と、3ヶ月前から思ってて。でも、高いよなぁ〜と。あっ！ヤフオクがあるやんか！早速競り合って、20点を落札。正規料金…

筋肉雨

昨日の帰宅、遅くなったんよね〜この娘が本日卒業するアメリカ領事館横にある虎月堂さん。なので、昨夜会いに行って来た。来月にはフランスへ留学する。一生懸命働いて、お金ちゃんと貯めて偉いねお店終わってから４人で。夜中に赤ワイン２本。帰宅は2時半、目が覚めたらカーペッ…

目から鱗

この前のゴルフ、2日連続だった。2日目は最悪…特にドライバーが下手くそ過ぎめちゃくちゃ悔しかった。連チャンは年齢的にもキツいが仕事の一環。チケット制のレッスンを受けることにした。つるやゴルフセンター神崎川へ。14時から15時半まで。若いセンセーが順繰り回ってき…

減量用のバランス食作り

ん〜飲み過ぎ？体重減らないこれ以上増加しない様に食事は気をつけなきゃという事で日曜日の朝の必須作業酢玉ねぎ(明日にはよく浸かって食べれる)味玉4個鶏胸肉のスパイスカレー父から作り方教えてもらった砂ずりポン酢昨日仕込んだ鶏ハム(胸肉)生野菜とこんな食事ありがたい…