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雪道を舐めんなよ！

昨日は大雪の新温泉町。前の夜から25センチの積雪。父と私で、車の雪下ろしして。なんとか、スッキリ。13時に新温泉町を出発した。国道９号線を通り北近畿豊岡自動車道まで下道をいくんだけど…もちろん、スタッドレスタイヤ履いてる。だけど、結構なホワイトアウト…100M…

ほうれん草カレー・低糖質

低糖質のカレーを作ってみたこの前作ったほうれん草カレーでも、今回は生クリームを使わず生クリームの代わりに無調整豆乳を使用ほうれん草を茹でて茹でてほうれん草を流水で冷やしてミキサーに豆乳と茹でたほうれん草入れて玉ねぎと生姜とニンニクカレー粉、塩胡椒したやつとミキ…

カレー仕込み中

昨日はブログアップしたりスッカラカンの冷蔵庫の中身を補充すべく近所のスーパーいったり税理士さんに提出する書類作って投函インクジェットの完成ハガキも200枚購入そして今日はDMの作成。今週末に投函しなきゃnaoカレーも仕込み中。今回はみんな大好き牛スジカレー。昨…

ステージに立つ

オンタイム、19時、ライブスタートメンバーとステージへ向かうそれぞれ自分の位置にスタンバイライトがステージを照らした。何ともいい緊張感なんだろう緊張感が心地よくて自分主催のライブでどれだけのミュージシャンがこれだけ満席にできる？私達を信用して、naoのライブな…

”Liveは最高”

ライブ終わって放心状態ですが、眞起代ちゃんがブログ書いてくれた。一緒にライブ、また演りましょね…

ライブ直前までの私

ライブの日。皮膚科でいつものプラセンタの筋肉注射注射終わって電車で梅田へ移動アーティストの皆さんの晩ご飯を買いに阪神百貨店へ。ハンバーグ弁当を購入。からの、店での発声練習。の後、2階の美容室へセット！店戻って、打ち上げの準備かんりょーリハスタート３時半ライブハ…