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涼しい顔してたけど…

朝のブログ涼しい顔で書いてたけど…実は…こんな感じだったのです。昨日ユニクロで買ったUVのパーカーを着て颯爽と出かけた。このパーカーはUVだけどポッケにファスナー無し。ポケットに鍵を入れ好きな音楽を聴きながら。３０分歩いて帰って来てポケットに入れてた家の部屋の…

気持ちいい朝

おはようございます。といっても７時起き。いつものルーティン。起きてからの体重測定。昨日の朝と比べて４００g減。コーヒータイム後にウォーキングへ。緑が目に優しい。雲ひとつない良いお天気。気持ちよかった。今日はお昼に用事で梅田へ１時間程いきます。昨日、唾液によるP…

難波神社へ

今日はチャリで平野町へ。パーソナルトレーニングでみっちりお尻を鍛えた後トレーナーが教えてくれたパワースポット難波神社の楠を見に行ってきた。戦争の時に焼け残った楠。パワーもらえた気がした。その後、唾液によるPCR検査を受けに梅田のPCR検査場へ。田舎に帰るために…

週末

いつが、週末で、いつが週明け？てな感じで毎日過ごしております。金曜日に完成したカレー。土曜日の朝に温め直して。最初の１人が取りに来た２人目は淀川の河川敷で待ち合わせ。コーヒー飲みながらお話しして。土曜日も暑かった…日曜日。３人目十三の駅で待ち合わせてお届け。写…

チキンカレー

今朝は６時起床。そっから昨日作ったカレーを冷蔵庫から出して温め直して。今回はチキンカレー作りました。〜〜〜材料〜〜〜鶏もも肉２キロ。玉ねぎ２個、セロリ２本トマト缶、ココナッツミルクスパイス各種、蜂蜜、レモン汁、バターベースはジャワカレーの中辛。シナモンリーフ、…

ザ・下町

私の住んでるところは淀川区と西淀川区の境みたいなとこ。帰ってきてご飯食べ。時間だけはいっぱいあるからビーチサンダル履いてペタペタ歩きながら出かけた。裾上げしてたパンツを取りに行ったらフレンチシェフのキヨちゃん発見。北新地→心斎橋を経て今は塚本でKude:Kiy…

エコバッグ

ホットヨガの帰りにスーパーへ。そろそろカレー作らなきゃリクエストあったので業務用スーパーへ。あっ…エコバッグ忘れた鶏肉２キロ、リュックに入った。でもカバンはぱんぱん。セロリ買いに八百屋さんへ。トマト美味しそう。セロリとトマト持ってレジへ。レジ袋、いらんなそのま…

信楽へ

信楽へ行ってきた。せっかく行くんだから美味しいものが食べたい！ネットで調べてお蕎麦屋さんを調べた。黒田園ていうお蕎麦屋さん。めっちゃ並んでたけど、並んだ甲斐あり美味しかったもちろん、大盛り食べましたそして、目的のブツを探しに〜信楽は何処もかしこもタヌキ一色　　…

おはようございます！

おはようございます今日は水曜日、今朝も６時半起き。ちなみにセサミンDXの１ヶ月限定モニターやってます。が、そのお陰なのがトレーニングで疲れてるからなのか夜はぐっすり眠ります。この１週間寝る時はいつもYouTubeで…↓を聴きながら寝てますが、最後まで聞かずに寝…

タリーズコーヒー

今日は英語のレッスンだったので１６時に家を出た。梅雨真っ最中、小雨が降る中。どんより…梅田に着いてアンダーグラウンドを歩き家のコーヒー買わなきゃなぁ〜と。あっ、タリーズあるやん。いつもはやまやのお得用を買うんだけど。パッケージが可愛かったので。割高だけど、購入…