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嬉しいような、悲しいような

午前中に耳鼻咽喉科の予定だったけど…やっぱり、先に練習しておかなきゃと思いとりあえず、耳鼻科を夜に変更した。やるべき事をやって。もう、これだけやったからねジタバタしてもダメ英語の歌詞と英語のストーリーが頭の中でリンクした。歌詞は問題ない。問題はMCかぁ…まぁ明…

この１週間…

ライブを明日に控えているけど…この2、3日LINEやメールが来るたびにゾッとするなんやったら、メールもLINEも見たくない衝動に駆られる。ホンマ、コロナだのオミクロンだのもう、ええっーちゅねんお願いやから、もう、キャンセルとかやめてぇ〜気持ちは分からんじゃない…

ありがとうございました…どうかやすらかに…

私がアロージャズオーケストラのミュージックスクールでジャズを学び始めた頃関西で活躍しているたくさんの先輩ミュージシャンに出会いました。そんな中、トロンボーンの先生　宗清洋先生がたくさんの事を教えてくださいました。こちらから求めると気さくに何でも教えて下さいまし…

配信ライブ

こんにちは。今日は土曜日ですね。まん防になってからと言うもの曜日感覚が無くなってしまいましたでも、そんなことで落ち込んでられない。もともと昨日はゲストにベーシストの時安吉宏くんが入る日でしたがまん防でキャンセルって言うのも何なので急遽切り替えてFacebook…

玄米ご飯

久々に玄米を炊飯玄米と大麦ね。で、久々にチャーハン。昨日の残りの豚肉、キャベツ、長ネギミックスベジタブルと卵。味付けは中華スープの素。カレー粉無かったわ…ご飯、多かった…130グラム。これなら、ボリュームあるし100グラムでええなぁさて、洗い物して、用意して歯…

玄米と大麦でダイエット

ホルモン剤を飲み出してから何をしても体重が減らない。昨日、トレーナーに言われた。「千恵さん、ホルモン剤は女性ホルモンの生成を助ける効果があるって事はやっぱり脂肪がつきやすくなります。いつまで続けるのか、次回の外来でドクターに聞いてみては？」と。私も実はそう思っ…

ホルモン剤でリカバーできる

いつ頃だろう…確か去年の９月頃からプラセンタの注射を始めた。しばらくすると変なタイミングで生理になった。そもそも、小学校３年生の時に生理になったブランコから落ちて腰を激打したせい。普通で考えると小３で生理はあまりにも早すぎる…あれから37年。出産の経験もなく。…

まん延防止等重点措置法発令

ずっと考えたどうするべきか…考え考え考えたけど手も足も出ない新型コロナウィルス新規陽性者数が過去最多を更新し続ける毎日…毎日毎日…増え続け今日は9.800人台だと…どうすべきか悩んで悩んで悩んだけど…もうダメだ解除になるまで休業させて頂きます。誰かに当たること…

ファーストキッキン

鳥取からの高速バス阪急三番街の乗り場に到着。お腹すいたので〜ロッテリアと。ん？でも、あるよね、ファーストキッキン長いこと大阪住んでるけどお初！中に入るとセルフオーダー　非接触で人件費も削減スタッフはたったの２人だけお持ち帰りをセルフレジでオーダーしてタクシーで…