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あぁ〜疲れた。

今日はよく動きました。移動はクロスバイクで。淀川区→西淀川区→福島区中央区→北区→福島→西淀川区→淀川区２０キロ漕ぎました。お天気も良かったし。２ヶ月お休みしていたパーソナルトレーニング再開マンツーマンのトレーニング勿論、消毒とマスクして。久々のお尻のトレーニ…

今日の行動

今朝はゆっくり寝た〜。起きたの９時。起きてからいつものルーティン。寝てる間に装着するマウスピースを洗浄液にひたし。グラス一杯の水をキュイーンと飲んで。ケトルでお湯沸かし、コーヒー入れて。ボケッーとニュース聴きながら携帯のLINE、Instagram、Faceb…

有客&配信ライブ

昨日２４日土曜日はnao's placeで有客&配信ライブでした。もう１０年お世話になっているピアニスト元岡さんと在籍して９年の葉月の師弟ライブ私が暇つぶしにやってるFacebookの配信ライブとは意味が違うZAIKOでの配信。今は配信が主流となってい…

休業延長のお知らせ

緊急事態宣言も３度目かれこれ、新規感染者はずっーと１０００人を超えている。数ヶ月前１００人切ってたのにね。…

配信ライブ

どぉも〜ナオです今日も朝からええお天気。朝ごはんは納豆蕎麦を食べました。さて、今日は久々にお店へ行きます。何しに行くかと言うと、明日はnao's placeで配信ライブがあるんです。ナオズプレイスで勤続１０年ピアニスト元岡さんの人生初のソロアルバムのリリースラ…

いちいち、連絡いらんし。

自称阪神ファンの人達がいて毎日いちいち連絡くれる。今日も昨日も民放中継無し。とあるお客さんが…「今日は輝(新人の佐藤さん)がホームラン打った〜」とか(輝って呼び捨て？）「中野(新人の中野くん)が守備やりやった！打ちよった〜‼️」「今年の阪神はちゃうんじゃ〜‼︎…

おぃおぃ‼️

３度目の緊急事態宣言５月１１日までって…短いんちゃーうんか？？？どうかと思うでそんな簡単にここまで広がった感染拡大…そんな短くてイケますか？解除されても時短で２０時まででしょ…私達の商売は何にも変化ございませんが…営業できひんやんけ‼️中途半端はやめて!!!…

応募はしないけど…

一歩も出ずは、健康に悪い。郵便物を取りにポストへ📮JAFの会報が届いてた。パンダ、可愛い。暇すぎて…クロスワードやってみた。めちゃくちゃ簡単。応募したら毎月３０名にそれぞれ一万円があたるらしい。応募せえへんけどね。暇なもんで。…

あいも変わらず…

皆様、お元気でしょうか？大阪は感染拡大が収まることもなく…コロナ騒動から一年以上も経つのに何やったら去年より酷い…あぁ〜ぁお店もずっと閉めなきゃいけないしなんやった、また緊急事態宣言でるみたいやし…飲食業のお酒の提供もアカンなるみたいな事言うてるし…そんな中、…